Bebeklerin gece beslenmesi

Bebeklerimizin gece beslenmesi hakkında Acaba gerçekten doğru yapıyor muyuz bazı bebeklerin iştahlarını göre geceleri aç kaldıkları için sık sık uyandığı görülür onlara mutlaka beslenme programını bu şekilde düzenlenir Ancak uyku sırasında vücut faaliyetlerinin bir dinlenme evresi olduğu akıldan çıkarılmadan onun gece uykusu sırasında beslenmemesi gerektiğini uygulamalıyız Peki bu dönem ne zaman olmalıdır

 bebekler ne kadarlık bir süreden sonra Gece uyumadan önce beslenip sabaha kadar beslenme ihtiyacı olmadan uyumalıdır Bu dönem üçüncü ve dördüncü aylardan itibaren Eğer bebek Hiç uyanmadan 6.08 saat uyuyabiliyorsan bu onun yeterli mide kapasitesini eriştiğini gösterir ve gece beslenmesi için tekrar ona bir beslenme program yapmamız gerekmediğini düşündürür bebekler çok iştahlı olup sık sık uyanmadan emmek isteyebilirler Bu konuda da hoşgörülü davranıyoruz bebeğimizin isteğini saygı duyarak Onu gece beslenmesini sürdürüyoruz

 Fakat bu uyku ve beslenme Bazen o kadar birbirinin içine giriyor ki iş içinden çıkılamaz hale dönüşüyor ek gıdaya ne zaman geçelim Anne sütünü ne zaman keselim çocuklara gece besleyelim mi beklemeyelim mi Bunlar Aslında her çocuk için ayrı ayrı değerlendirilmesi gereken durumlar anne sütünün yeterli geldiği durumlarda Biz kesinlikle ilk 6 ay için 1. derecede anne sütü istiyoruz bebeklerimiz 6 aydan itibaren ağızlarında diş çıkma dönemlerinde onların azar azar ek Gıdalara geçme dönemidir

 Fakat bu dönem çok hassasiyet vardır diş etleri de kaşığı Red edebilirler Bu da bizim beslenmemizi geciktirebilir o halde Biz dördüncü aydan itibaren azar azar belirli kurallar ya da otoriter bir beslenme programı uygulamadan bu besinlere yumuşak bir şekilde geçiş yapabiliriz gece beslenmesi için anne sütü ile beslendiği dönemlerde 89 saate kadar uyanmadan uyuyabiliyorsan ek bir besin vermiyorum ama çok kısa süre içerisinde uyanıp gerçekten uykusundan uyanıp ağlıyorsa ona daha Tok tutucu bir beslenme programı hazırlamak gerekebilir

 emzirme ile ilgili ne kadar süre emzirebilir Anne sütünü ne zaman keselim diyerek Gıdalara geçelim Burada da çocuğun beslenme tarzını çocuğun alışkanlıklarını ve bünyesini göz önünde bulundurarak yavaş yavaş bir geçiş yapmamız gerekiyor Altıncı aydan sonra demir eksikliği ile karşılaşmamak için ek gıdaların orantılı bir biçimde alınması gerekmektedir Eğer ek gıdaları ikinci plana atıp da anne sütüyle beslenmeye devam edersek diyebilecek bir beslenme programı olabilir o zaman da iştahsız çocukla karşılaşabiliriz

 Eğer çocukların annesinden ek gıda programlarını normal beslenme programı dahilinde tamamen aldığını düşünüyorsa bebeklerimiz istediğin sürece anne sütüyle istedikleri zaman gösterecektir ilaveleri hiçbir zaman gerek duymayacaksın ancak annenin çalıştığı bir ortam stresli iste anne sütü erkenden azalabilir yok olabilir bu konuda dediğim gibi her çocuk başlı başına değerlendirilmesi gerekir ek gıdalarla ilgili emzirme süresi ile ilgili bu konuyu çocuğa göre karar vermeliyiz bir doktor Trolüm de ancak uykudan önce beslenip de uyku arasında beslenmesine sürdürdüğümüz bebeklerin ileride bir takım obeziteye giriş yapabilecek şekilde metabolik ya da beslenme sıkıntısına yol açabileceğini gözden kaçırmayalım bu konuda daha bilinçli hareket edelim 

Bebeklerde Beslenme

Organik süt demek anne sütüne yakın demek değildir Bazı organik bebek sütleri nişasta içerir nişasta içeren sütler anne sütünden uzaklaşır Çünkü anne sütünde nişasta bulunmaz anne sütünün karbonhidrat kaynağı nişasta değil laktozdur anne sütüne yakın bir bebek sütü tercih etmek istiyorsanız o sütün nişasta içermediğine dikkat etmelisiniz

Bebek sütlerinde nişasta kullanımına yönetmelik gereği izin verilir ancak en iyi bebek sütü arayışındaysanız tercihiniz nişastalı bebek sütünden yana olmamalıdır yeni anne sütünde bulunan bir diğer önemli bileşen Omega 3 Balık yağıdır balık yağı bebeklerin beyin gelişimi için çok önemlidir Bazı organik devam sütleri balık yağı içermez Bu yüzden devam sütünün organik olması bir Kriter değildir en önemli Kriter devam sütünün anne sütüne yakın bir İçeriğe sahip olmasıdır

Doğru devam sütü anne sütüne en yakın süt dur en yakın süt derken içerik olarak anne sütüne en çok benzeyen süttür 1. sırada kullanılacak devam sütünün protein miktarı anne sütü protein değerleri ne yakın olmalıdır ikincisi anne sütünde bulunup çocuğun gelişmesine destek veren özellikle mikrobiyota dediğimiz bağırsak bakterileri için birer besin olan prebiyotik dediğimiz maddeleri içermesi gerekir bebeğin beyin gelişimine büyük destek veren Omega 3 yağ asitleri içermesi gerekir anne sütüne yakın bir bebek sütü tercih etmek istiyorsanız o sütü nişasta içermediğine dikkat etmelisiniz bebek sütlerinde nişasta kullanımına yönetmelik gereği izin verilir ancak en iyi bebek süt ara yaşındaysanız tercihiniz nişastalı bebek üstünden yana olmamalıdır.

0-6 Aylık Bebeğin Beslenmesi

Ilk 6 ayda bebeklerin tek başına anne sütü ile beslenmeleri gerekir ve doğumdan hemen sonra anne sütü ile beslenme başlatılmalıdır emzirme başlatılmalıdır ve ilk altı ay Mümkünse su da dahil olmak üzere hiçbir şey anne sütü dışında hiçbir şey bebeğe verilmemelidir bebek ne kadar çok emerse anne sütü o kadar çok artar Aslında anne sütünün miktarını etkileyen tek ve en önemli faktör Aslında bebeğin emme etkinliğidir Eğer bir bebek etkin bir şekilde Annesini emerse o kadar çok anne sütü üretilir iyi Büyümeyen Bebeksin ne iyi büyü nedir kim tarafından Onaylanmış sağ İşte o zaman anne sütüne ek bir şeyler başlamak gerekir.

Başlanacak olan ek gıda aslında ay olarak Eğer bebek 4 ayın altında ise mutlaka ve mutlaka anne sütüne adapte bir formül süt olmalıdır ancak Eğer bebek 4 aydan daha büyükse gene tercihen bu formül sütle Çünkü anne sütüne en yakın gıdalar bunlardır formül sütle ancak ve bu formülleri kullanamayacak durumda ise ne zaman tamamlayıcı beslenmeye geçilebilir ancak 6 aylık beslenmeden bahsederken mutlaka D vitamini de vurgulamak lazım Çünkü doğumdan itibaren 2 yaşına kadar mutlaka ve mutlaka D vitamini desteği bütün bebeklere vermek gereklidir anne sütü de alsan başka gıdalarda da beslense.

Bebeklerde ve çocuklarda diş bakımı

Çocukların Ağız ve Diş bakımı dişler ilk sürmeye başladığı andan itibaren başlamalıdır. 

Anne bebeğini emzirdikten sonra temiz bir tülbentten işleri muhakkak silinmelidir Çünkü anne sütünün içeriğinde doğal olarak şeker vardır ve bu şeker dişleri yapıştığında fazla çürük yapıcı bir etkiye sahiptir Çocuklar ilkokula başlayana kadar muhakkak fırçalama sorumluluğu anne veya baba da olmalıdır nasıl ki çocukların banyo yaparken yalnız başına bırakmıyor Sak aynı şekilde fırçalama esnasında da muhakkak anne baba yanında olmalı Hatta onlar fırçalamalı ve sonrasında fırçayı çocuğun eline vermelidirler.

 5 yaşından sonra diş eti kullanılan önemle tavsiye ediyoruz.

Özellikle Çatan şeklindeki diş etlerinin çocuklar daha rahat kullanabilecekleri için diş aralarına daha rahat görebildikleri için muhakkak diş ipi kullanımı beş yaşında başlaması gerekiyor çocukların günde 2 kere muhakkak diş fırçaları gerekmektedir birincisi sabah Kahvaltıdan sonra İkincisi ise gece yatmadan önce Gece yatmadan önce yapılacak işlem kesinlikle diş fırça almalıdır Aslan süt içmek değildir

Bebeklerde dişlerin bakımına ilk dişlerin sürmesinden sonra başlamalıdır.

Bebeklerin ağız temizliğine ne zaman başlanmalı gerektiği ile ilgili anne-babaların bir kavram kargaşasını düştüğünü inanıyorum aileler diş fırçalamaya başlamak için tüm dişlerin çıkması gerektiğini düşünüyorlar Aslında seninle başlamak için asla Erken değil dünya çocuk diş hekimleri Birliği'nin bu konudaki görüşüyorum yenidoğanların her beslenmeden sonra ağız bakımlarının yapılması gerektiğidir.

 Bebeğin dişleri henüz sürmeden bile temiz bir gazlı bez ile mama ya da emzirme sonrası diş etlerinin yumuşakça temizleyebilirsiniz ilk Süt dişleri ortalama 6 ay civarında sürmeye başlar steril gazlı bez parçası ya da bir temiz tülbent ile temizlenebilir bebek büyüdükçe bir sayısı arttıkça gelişimine uygun olan yumuşak kıllı bir diş fırçası ya da parmak fırçaları ile önceleri macunsuz daha sonra çok az miktarda çocuklara uygun diş macunu ile fırçalamaya devam edilmelidir bebekte kullanılan diş macunu mutlu içermemesi dikkat edilmelidir Çünkü bebekler henüz tükürük kontrolü sağlayamadık ları için macunu yutarlar Bu yüzden diş macunu olmamalıdır.

 4 yaş civarında bebek artık macunu tükürmeyi öğrendikten sonra çocuklara uygun miktarda su içeren pedodonti diş macunu kullanımına geçilebilir diş temizliği Bebeğinizin günlük bakımını bir parçası olarak kabul edilmelidir sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez dikkatli bir şekilde Diş temizliğinin ya da diş fırçalaması yapılması gerekmektedir bu konuda önemli nokta gece fırçalamadan önce yapılmasıdır çocukların Bir şey yiyip içmesi engellenmiş olur beslenmeye devam ettiklerini ağızlarında kalmaması için gece beslenmesinden sonra yine bir temiz bir gün içerisinde ılık bir su verilirse yamadan sonra bebeğini aldığı en azından çalkalanmış olur 

Bebeklerde ek gıdalara geçiş

Ek gıdalara geçiş

Sevgili anneler bebeğiniz 6 aylık olduğunda anne sütü veya anne sütü yoksa doktorunuza danışarak devam sütü ile beraber bebeğinizi ek gıda ile çalıştırabilirsiniz dikkate alırız başlangıçta bir iki tatlı kaşığı kadar Tadımlık olarak verebilirsiniz ek Gıdalara yoğun olarak başlamanız Bebeğinizin anne sütü alımını olumsuz etkileyebilir yeni başladığınız bir ek gıdaya gündüz saatlerinde üç dört gün lütfen azalt deneyin Böylelikle alerjik veya sindirimi ile ilgili bir sorun olup olmadığını gözlemleyebilirsiniz. Bebeğiniz ek gıdaları ısrarla dışarıya doğru itiyor soğutmuyorsa henüz hazır değildir 7 gün sonra tekrar deneyin bebeklere ek gıda olarak 7 aya kadar alışamıyor bilirler bu çok normaldir ek Gıdalara başlama sırası sebze meyve Eğer Alerjik bir durum yoksa yoğurt ve tahıl bazlı muhallebi olabilir sebze olarak patates kabak gibi sebzeler meyve olarak ise elma armut gibi meyvelerle başlayabilirsiniz ek gıdaları 6. ve 9. aylar arasında günde sadece 2 küçük bebek kavanoz 9. ve 12 aylar arasında ise üç küçük bebek kavanozu kadar verebilirsini.

Hangi ek gıdaları verebilirsiniz?

Sevgili anneler doktorunuza danışarak bebeğiniz 6 aydan itibaren sebze çorbası meyve püresi alerjisi yoksa yoğurt peynir ve tahıl bazlı muhallebi azar azar başlayarak verebilirsiniz yedinci aydan sonra da tutabileceği miktarda küre şeklinde karışımlar ve et vermeye başlayabilirsiniz Eğer Bebeğinizin alerjisi yoksa dokuzuncu aydan itibaren menüye kılçık içermeyen Balıkesir'de ekleyebilirsiniz bakliyatlar gaz yapabileceği için az miktarda sekizinci ayda başlamanız daha doğru olacaktır 1 yaşına gelinceye kadar Bebeğinize inek sütü keçi sütü gibi hayvan sütlerini kesinlikle vermemelisiniz yumurta beyazı Nar Çilek kivi gibi alerjen meyveler ile bal vermekten de kaçınmalısınız

Bebeğiniz kabız olursa

Sevgili anneler Yenidoğan erken süt çocukluğunda bebekte herhangi bir huzursuzluk yoksa 3-4 gün kaka yapmaması gayet normaldir bebeğiniz Sadece anne sütüyle besleniyorsa anne sütüyle beslenmeye devam etmelisiniz Eğer kabızlık üç günden daha fazla devam ediyorsa ve bebekte huzursuzluk varsa mutlaka doktorunuza başvurun bebeğiniz Devam sütüyle besleniyorsa sütü doğru hazırlamaya dikkat etmelisiniz her 30 mililitre suya Bir ölçek olan standart hazırlama şeklini değiştirmeye Altıncı aydan sonra devam sütünü günde iki kez birer çay kaşığı sızma zeytinyağı ilave edebilirsiniz Ayrıca Birbirinizin karnında nazikçe masaj yapmak veya ılık bir banyo yaptırmak da onu rahatlatabilir ek Gıdalara geçiş döneminde de Bebeğinizin kabızlık şikayetleri olabilir ek Gıdalara azar azar başlamalısınız çok çeşitli Gıdalara aynı anda başlamak Bebeğinizin Sindirim sistemini zorlayabilir muz şeftali pirinç patates havuç gibi gıdalar dediğimiz damlaları bazı bebeklerde kabızlık yapabilir Bebeğinizin daha yumuşak dışkılama sana yardımcı olan gıdaları sıvılardan özellikle yulaf meyve ve sebzelerden ise kayısı armut kırmızı erik tabak olarak sayabiliriz

Emzirme ve devam sütü

Devam sütüne başlangıç

Devam sütüne başladıktan sonra bebeğim anne sütünü bırakır mı

Bebeğiniz için en iyi besin anne sütüdür. Anne sütünün yetersiz olduğu durumlarda ise doktorunuza danışarak uygun bir devam sütü kullanabilirsiniz Bazı bebekler biberonu ve daha kolaydoydukları için emmeyi reddedebilirler. Bu durumda yavaş akışlı ve ayına uygun bir biberon emziği kullanmak Size yardımcı olacaktır .Demi bırakmıyordu and işiniz var ise devam sütünü biberonla veya bardakta kaşıkla vermeyi de deneyebilirsiniz. Devam sütleri tatları ve içerikleri nedeniyle Bebeğinizi Anne sütü bırakmasına neden olmazlar Bu durumda endişelenmenize gerek yoktur .

Kaç saatte bir emzirmeli?

Emzirme aralıkları bebekten bebeğe farklılık gösterebilir. Ancak yeni doğan bir bebek günde ortalama 8 ila 12 kez anne sütü emmek ister bu daha ne için önemli bir mesaidir.  doğumdan sonraki ilk günlerde Bebeğinizin tek bir memede  15-20 dakika boyunca kalmasına izin verin Eğer emmeye devam etmek istersen diğer memede emzirmeye devam edebilirsiniz Bebeğin ilk zamanlarda aşağı yukarı 2 3 saatte bir emmek isteyebilir Dördüncü aydan itibaren özellikle bebeğiniz daha hızlı ve bildiğimden emmi süredir 10 dakikaya kadar düşebilir Altıncı aydan sonra anne sütü ek olarak tamamlayıcı gıdalar vermeye başladığınızda emzirme aralıklarının  açılmaya başladı mı fark edeceksiniz  Bebeğinize ilk 6 ay Sadece anne sütü vermelisiniz Altıncı aydan itibaren ek Gıdalara tanışmaya başlansa da Bebeğinizin halen süt çocuğu olduğunu unutmamalısınız Eğer anne sütü yok veya yetersiz de ve bebeğin büyümesi izlendi yavaş gidiyor ise doktora danışarak ona uygun bir Devam sütüyle destekleyebilirsiniz .

Biberon istemiyorsa?

Bebeğiniz biberon ile beslenmeyi reddedebilir üzülmeyin ancak bunu aşmanın yolları vardır, Öncelikle bebeğiniz için ayına uygun biberon emziği kullandığınızdan emin olun. Biberon emziği uygun olmaması devam sütü hızlı akmasına veya tam tersi yavaş akmasına neden olabilir Ve bu da bebeğim biberonu reddetmesi yol açabilir Eğer halen bebeğim biberonu reddediyor ise bebekler için özel üretilmiş sulukları deneyebilirsiniz Devam sütlerini bardak veya kaşıkla da verebilirsiniz. Tüm çabalarımıza rağmen bebeğini zorlanıyor ise 6 aydan itibaren devam sütünü bebeğinizin bazı ek gıdalarına karıştırarak verebilirsiniz Örneğin çorbalarını yükleyebilir ya da yoğurt ve muhallebi yapımı da kullanabilirsiniz

Devam sütüne başladıktan sonra bebeğim kabız olursa?

Sevgili anneler kabızlık Bebeğinizin 34 günde bir çok zorlanarak sert dışkı yapmasıdır Bebeğinize devam sütü kullanmaya yeni başladıysanız ilk günlerde sindirim sistemi ulaşıncaya kadar hafif farklılıklar gözlemleyebilirsiniz ilk kez anne sütü dışında bir besin olduğu için bu durum çok normaldir ek gıdaya ilk geçiş yaptığınızda da benzer durumlar yaşayabilirsiniz açık Üzülmeyin çok kısa bir zaman içinde normal düzeninde geri döner burada bir diğer dikkat edilmesi gereken nokta devam sütünün doğru hazırlanmasıdır her 30 mililitre suya Bir ölçek olan standart hazırlama şeklinde değiştirmeyin bebeğiniz kaka yapmakta zorlanıyorsa devam sütünü günde bir iki kez birer çay kaşığı sızma zeytinyağı ilave edebilirsiniz faydasını göreceksiniz diğer çok yoğun bir kabızlık problemi varsa altta yatan bir hastalık olup olmadığı açısından lütfen doktorunuza danışın.

Bebeklerde, beslenme, kilo alma, kusma, gaz

Bebeğimin kilo alması için ne yapmalıyım

Sevgili anneler her bebeğin gelişimi farklıdır bebeğin gelişimini takip ederken sadece kilosunu değil boyunu da takip etmek gerekir bebeğiniz boy ve kilo olarak persentiller arasında ise endişe etmeyin her bebeğe farklı bir büyüme eğrisi vardır Bu Eylül'de düşmeler yoksa korkmayın Eğer büyüme ilerisinde düşme var ise bunun altında yatabilecek hastalıklar açısından mutlaka doktorunuza danışın ve gelişimi için dengeli beslenme çok önemlidir bu dengeli beslenmede en önemli besin anne sütüdür Önemli olan Birbirinizin kilolu olmasından ziyade sağlıklı olmasıdır

Gece beslenmesi ne kadar devam etmeli

Sevgili anneler Yeni doğan bebeklerin mideleri oldukça küçüktür ve sindirim sistemleri henüz gelişmemiştir Mide kapasiteleri küçük olduğu için az az ve sık beslenirler Az miktarda beslendikleri için gece acıkıp emmek için ağlarlar Yenidoğan döneminde Eğer Bebeğiniz gece kendiliğinden uyanmıyorsa uykusu bölünmesin diye düşünmeyin 2-3 saatte bir bebeğinizi uyandırıp mutlaka emzirin Uyku süresi bebekten bebeğe değilse de 4 aylık bebekler genellikle Gece 5 saat kadar beslenmeden uyuyabilir ler bebeğiniz büyüdükçe mide kapasitesi arttığı için beslenme sıklığı da biraz azalır Bebeğin Sayar acıktığı için ağlıyorsa az miktarda besleme ihmal etmeyin ancak gece uyanmasın diye ihtiyacından fazla gıda verirseniz reflüye neden olabilirsiniz unutmayın

Bebeğim kusuyor Bu normal mi

Sevgili anneler bebeğinin doğum sonrası sindirim sistemi tam olarak olgunlaşmamış tır Bu yüzden ara ara az az kusması normal bir durumdur Bebeğinizin sindirim sistemi geliştikçe genellikle ilk altı ay içinde otur kusma şikayetleri kaybolur Bebeğinizin büyümesini engellemediği sürece normal kabul edilebilirEğer bebeğiniz çok kusuyorsa evlendikten sonra hemen yatırmamak gerekir iyiyim de bir pozisyonda 15-20 dakika bekledikten sonra yatırmak faydalı olabilir aşırı ve sık besleme beslenmeden hemen sonra fazla hareket de Bebeğinizin kusmasına neden olabilir bebeğin sürekli fışkırır şeklinde kusuyorsa ve kusması büyümesini gelişimini engelliyorsa mutlaka Doktorunuza danışmalısınız .

Bebeğimin Gazı çok fazla ne yapmalıyım

Sevgili anneler bebeklerde ilk aylarda görülebilen gaz problemi bebeklerin sindirim sistemlerinin tam olarak gelişmemiş olmasındandır gaz sancıları özellikle bebeklerin ilk 4 ayında yoğun olarak yaşanabilir Peki bu durumda ne yapabilirsiniz anne sütü veriyorsanız beslenmenize dikkat etmelisiniz genel olarak gaz yaptığı bilinen besinleri tüketmemelisiniz.  Bol sıvı tüketmeniz gerekir Eğer Bebeğiniz de alerjik belirtiler var ise alerjen besinlerden kaçınmalısınız Beslenme  sonrası Bebeğinizin dik pozisyonda sırtını sıvazlayarak mutlaka gazını çıkartın Bebeğiniz Devam sütüyle besleniyorsa çok yavaş akışlı veya çok hızlı akışlı biberonlar Bebeğinizin Hava yutmasına neden olabilir Bebeğinizin ayına uygun bir biberon seçtiğinizden emin olun Biberonu çalkalama sırasında köpük oluşuyorsa gaz sancısına neden olabilir dairesel hareketlerle çalkalama yaparak köpük oluşumunu önleyebilirsiniz.